Өтгөн хаталтанд тустай массажны цэг

Манай сайт таалагдаж байвал Like дараарай, баярлалаа.

Хэрэв та 00-н асуудалтай бол энэ талаар сайн мэдэж байгаа байх-дүлэх, суллах, зөөллөх, цэвэрлэх гээд л. Гэхдээ таны туршиж үзээгүй өөр нэгэн үр дүнтэй арга бий. Энэ бол хярзан буюу хошногоны нүх, нандин эрхтэн хоёрын хооронд орших арьсанд массаж хийх арга юм. (Эвгүй сонсогдож байгаа ч цааш нь уншаарай) Эрүүл Мэндийн Сэтгүүлийн сүүлийн үеийн судалгаагаар энэ цэгт массаж хийх нь өтгөн хаталт буюу гэдэсний түгжрээг эмчилдэг бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүд энэ хэсэгтээ тогтмол массаж хийснээр төрөлтийн үеийн хярзангийн урагдалтаас сэргийлэх боломжтойг олж тогтоожээ.

Нийт хүмүүсийн бараг 19% нь өтгөн хатах асуудалтай байдаг бөгөөд энэ төрлийн өвчин нь эрчүүдээс илүү эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог. Тийм ч учраас эрдэмтэд өтгөн хаталтын талаар эрчимтэй судлах болсон бөгөөд судалгаандаа уламжлалт буюу эрүүл хооллолт (өөх тос, чихэргүй хүнс хэрэглэх), дасгал хөдөлгөөн хийх, болон массажаар эмчлэх аргуудаас аль арга нь илүү үр дүнтэйг шалгасан байна. Энэхүү судалгаанд өтгөн хатах асуудалтай нийт 100 оролцогч оролцсон бөгөөд тэднийг 2 хэсэгт хуваасан бөгөөд эхний хэсгийн оролцогчдыг уламжлалт аргаар, хоёрдугаар хэсгийн оролцогчдыг массаж хийх аргаар эмчилсэн.

Ингээд 4-н 7 хоногийн дараах үр дүнгээс харахад массаж хийх аргыг хэрэглэсэн оролцогчдын хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа харьцангуй сайжирч өтгөн хаталт нь багассан байжээ. Энэхүү массаж хийх аргыг хэрэглэсэн оролцогчдын хэлснээр энэ арга нь тэдний өтгөн хатах асуудлыг мэдэгдэхүйц хэмжээгээр бууруулсан бөгөөд цаашдаа ч энэ аргаа хэрэглэсээр байх болно гэжээ.

Дээрх судалгааг хийсэн эрдэмтэд хэлэхдээ эмч нар өтгөн хаталтын асуудалтай өвчтнүүддээ дасгал хийх, өөх тосгүй хоол идэх зэрэг уламжлалт аргуудаас зөвлөхийн оронд массаж хийх аргыг санал болгох нь зүйтэй бөгөөд хэрхэн яаж хийхийг нь зааж өгөх хэрэгтэй гэжээ. Мөн тэд массажлах аргыг ямар нэгэн өвдөлт өгдөггүй учраас өтгөн хатсан үедээ санаа зоволтгүйгээр тогтмол хэрэглэж байхыг зөвлөсөн байна.

Мэдээ хуулахыг хориглоно.
Огноо: 2024-05-01 13:07:35     Үзсэн: 23235
Kherev ta 00 n asuudaltai bol ene talaar sain medej baigaa baikh dulekh, sullakh, zoollokh, tseverlekh geed l. Gekhdee tanii turshij uzeegui oor negen ur duntei arga bii. Ene bol khyarzan buyuu khoshnogonii nukh, nandin erkhten khoyoriin khoorond orshikh arisand massaj khiikh arga yum. (Evgui sonsogdoj baigaa ch tsaash ni unshaarai) Eruul Mendiin Setguuliin suuliin uyeiin sudalgaagaar ene tsegt massaj khiikh ni otgon khatalt buyuu gedesnii tugjreeg emchildeg bogood jiremsen emegteichuud ene khesegtee togtmol massaj khiisneer toroltiin uyeiin khyarzangiin uragdaltaas sergiilekh bolomjtoig olj togtoojee. Niit khumuusiin barag 19% ni otgon khatakh asuudaltai baidag bogood ene torliin ovchin ni erchuudees iluu emegteichuuded tugeemel tokhiolddog. Tiim ch uchraas erdemted otgon khataltiin talaar erchimtei sudlakh bolson bogood sudalgaandaa ulamjlalt buyuu eruul khoollolt (ookh tos, chikhergui khuns khereglekh), dasgal khodolgoon khiikh, bolon massajaar emchlekh arguudaas ali arga ni iluu ur dunteig shalgasan baina. Enekhuu sudalgaand otgon khatakh asuudaltai niit 100 oroltsogch oroltsson bogood tedniig 2 khesegt khuvaasan bogood ekhnii khesgiin oroltsogchdiig ulamjlalt argaar, khoyordugaar khesgiin oroltsogchdiig massaj khiikh argaar emchilsen. Ingeed 4 n 7 khonogiin daraakh ur dungees kharakhad massaj khiikh argiig khereglesen oroltsogchdiin khool bolovsruulakh erkhtnii uil ajillagaa kharitsangui saijirch otgon khatalt ni bagassan baijee. Enekhuu massaj khiikh argiig khereglesen oroltsogchdiin khelsneer ene arga ni tednii otgon khatakh asuudliig medegdekhuits khemjeegeer buuruulsan bogood tsaashdaa ch ene argaa kheregleseer baikh bolno gejee. Deerkh sudalgaag khiisen erdemted khelekhdee emch nar otgon khataltiin asuudaltai ovchtnuuddee dasgal khiikh, ookh tosgui khool idekh zereg ulamjlalt arguudaas zovlokhiin orond massaj khiikh argiig sanal bolgokh ni zuitei bogood kherkhen yaaj khiikhiig ni zaaj ogokh kheregtei gejee. Mon ted massajlakh argiig yamar negen ovdolt ogdoggui uchraas otgon khatsan uyedee sanaa zovoltguigeer togtmol khereglej baikhiig zovloson baina.


Манай сайт таалагдаж байвал Like дараарай, баярлалаа.
Loading...

Сэтгэгдэл бичих ()

Otgon khataltand tustai massajnii tseg

Kherev ta 00 n asuudaltai bol ene talaar sain medej baigaa baikh dulekh, sullakh, zoollokh, tseverlekh geed l. Gekhdee tanii turshij uzeegui oor negen ur duntei arga bii. Ene bol khyarzan buyuu khoshnogonii nukh, nandin erkhten khoyoriin khoorond orshikh arisand massaj khiikh arga yum. (Evgui sonsogdoj baigaa ch tsaash ni unshaarai) Eruul Mendiin Setguuliin suuliin uyeiin sudalgaagaar ene tsegt massaj khiikh ni otgon khatalt buyuu gedesnii tugjreeg emchildeg bogood jiremsen emegteichuud ene khesegtee togtmol massaj khiisneer toroltiin uyeiin khyarzangiin uragdaltaas sergiilekh bolomjtoig olj togtoojee. Niit khumuusiin barag 19% ni otgon khatakh asuudaltai baidag bogood ene torliin ovchin ni erchuudees iluu emegteichuuded tugeemel tokhiolddog. Tiim ch uchraas erdemted otgon khataltiin talaar erchimtei sudlakh bolson bogood sudalgaandaa ulamjlalt buyuu eruul khoollolt (ookh tos, chikhergui khuns khereglekh), dasgal khodolgoon khiikh, bolon massajaar emchlekh arguudaas ali arga ni iluu ur dunteig shalgasan baina. Enekhuu sudalgaand otgon khatakh asuudaltai niit 100 oroltsogch oroltsson bogood tedniig 2 khesegt khuvaasan bogood ekhnii khesgiin oroltsogchdiig ulamjlalt argaar, khoyordugaar khesgiin oroltsogchdiig massaj khiikh argaar emchilsen. Ingeed 4 n 7 khonogiin daraakh ur dungees kharakhad massaj khiikh argiig khereglesen oroltsogchdiin khool bolovsruulakh erkhtnii uil ajillagaa kharitsangui saijirch otgon khatalt ni bagassan baijee. Enekhuu massaj khiikh argiig khereglesen oroltsogchdiin khelsneer ene arga ni tednii otgon khatakh asuudliig medegdekhuits khemjeegeer buuruulsan bogood tsaashdaa ch ene argaa kheregleseer baikh bolno gejee. Deerkh sudalgaag khiisen erdemted khelekhdee emch nar otgon khataltiin asuudaltai ovchtnuuddee dasgal khiikh, ookh tosgui khool idekh zereg ulamjlalt arguudaas zovlokhiin orond massaj khiikh argiig sanal bolgokh ni zuitei bogood kherkhen yaaj khiikhiig ni zaaj ogokh kheregtei gejee. Mon ted massajlakh argiig yamar negen ovdolt ogdoggui uchraas otgon khatsan uyedee sanaa zovoltguigeer togtmol khereglej baikhiig zovloson baina.

Massaging for Pooping Problem