Одод шиг цагаан шүдтэй хэрхэн болох вэ?

Манай сайт таалагдаж байвал Like дараарай, баярлалаа.

Өнөө үед хашийн мэт өөгүй цагаан шүд, өтгөн, намирсан сайхан үс гоо сайхны томоохон хэмжүүрүүдийн нэг болсон билээ. Оддын жинхэнэ цугларалт болсон улаан хивсний ёслол дээр одод холливудын цагаан инээмсэглэлээ тодруулсаар үнэхээр гайхалтай харагдацгаадаг.

Энэхүү холливудын цагаан инээмсэглэлийг олж авахын тулд тогтмол шүдний эмч дээр очих нь тийм ч хангалттай биш. Заримдаа, та шүднийхээ өнгийг алдагдуулахгүй гэж дуртай коктейлоосоо ч татгалзах хэрэг гарна. Танд л гэж хэлэхэд дараах шүд цайруулах аргууд нь гэрийн нөхцөлд хэрэглэх боломжтойн дээр маш үр дүнтэй юм шүү.

Гүзээлзгэнэ идэх

Гүзээлзгэнэ нь амттайгаас гадна малийн хүчил ихээр агуулдаг учраас шүдэнд гарсан элдэв өө сэвийг арилгадаг.

Бананы хальс

Бананы хальсаар шүдээ 2 минут хиртэй үр. Бананы хальсанд кали, магни, манган ихээр агуулагддаг учраас шүдийг цайруулж, өнгө оруулдаг. Энэ аргыг орой бүр орондоо орохынхоо өмнө хэрэглэж хэвшвэл маш үр дүнтэй.

Идэж буй зүйлдээ анхаар

Энэ бол маш чухал. Хүчил ихээр агуулсан хүнс нь шүдийг гэмтээж, элэгдүүлдэг. Бүрэн боловсруулсан бүтээгдэхүүнүүд тухайлбал чипс, пицца зэрэг нь шүдний гадаргад амархан уусч шингэдэг. Ийм учраас л хөх тарианы хар талх идэх нь цагаан талх идэхээс хавьгүй илүү эрүүл мэндэд тустай гэж үздэг.

Уухаасаа өмнө бод

 Согтууруулах ундаа нь чихэр болон хувирдаг.       Хүмүүс энэ талаар сайн мэдэлгүй согтууруулах ундаа ихээр хэрэглэснээр шүдээ гэмтээж, элэгдүүлдэг.

Шанцай хэрэглэ

 Эслэг ихтэй хүнс шанцай, лууван, алим зэрэг нь шүдний сэв, толбыг арилгахад тустай.       Таржигнан тугараад, идэх бүрт таны шүдэнд хичнээн сайн болох нь мэдэгдэх болно.

Шүдээ зориулалтын утсаар цэвэрлэх

Шүдний утас нь амны эрүүл мэндэд тустай төдийгүй шүдний хооронд сэв, толбо суухаас сэргийлдэг. Шүдээ гэмтээх хамгийн буруу үйлдэл нь шүдний чигчлүүрийг буруу хэрэглэх юм.

Улаан вино уусныхаа дараа амаа зайлах

Улаан вино, кофе зэрэг нь шүдийг өнгөртүүлж, сэвтүүлдэг. Тиймээс эдгээр ундааг уусныхаа дараа заавал амаа зайлж байх нь чухал.

Соруул хэрэглэх

 Жүүс эсвэл ундаа уух үедээ соруул хэрэглэх хэрэгтэй.       Энэ нь шүдний пааланг гэмтээдэг элдэв хүчлүүдээс шүдийг хамгаалахад тустай.

 

Цахилгаан шүдний сойз хэрэглэж эхлэх

Энэ жаахан үнэтэй сонсогдож магадгүй л дээ. Гэхдээ электрон шүдний сойз нь энгийн шүдний сойзтой харьцуулахад хамаагүй илүү давуу талтай. Электрон сойз нь шүдний өнцөг булан бүрийг бүрэн цэвэрлэж чаддаг.

Нүүрс

Бага зэрэг болхи сонсогдож байгаа ч нүүрс нь шүдийг гайхалтай цайруулах үйлчилгээтэй.  Сойзон дээрээ оогоо түрхээд дээр нь бага зэрэг нүүрс нэмж шүдээ угаана.      

Кокосны тос

Гвинет Пэлтроу зэрэг зарим одод сайхан цагаан шүднийхээ нууцыг ургамлын тостой холбоотой гэж үздэг. Кокосны тос нь аман дах бактери, нянг арилгахад маш тустай. Цайны халбага наргил модны самрын тосыг амандаа 15 орчим минут байлгасны дараа амаа зайлна. Энэ аргыг 7 хоногт хэд хэдэн удаа хэрэглэвэл илүү үр дүнтэй.

Бохь зажил

Зилитол (байгалийн чихэрлэг бодис) агуулсан бохь нь шүдний гэмтэхээс сэргийлж, цайруулах үйлчилгээтэй.  Зилитол нь шүлсийг ихээр ялгаруулж амны хөндий дэх бактерийг устгадаг.

Уруулын будагны өнгөө зөв сонгох

Таны уруулын өнгөнөөс бүх зүйл шалтгаална. Хэрэв та шүдээ цагаан харагдуулахыг хүсвэл улбар өнгөнөөс эхлээд сонголт хийх нь зүйтэй. Мөн нил ягаан, ягаан өнгө нь таны шүдний төрөлхийн цагаан өнгийг тодотгодог.

Танд дээрх мэдээлэл таалагдсан гэдэгт итгэлтэй байна. Бидэнтэй санаа бодлоо хуваалцаарай. Таныг сонсохдоо бид ямагт таатай байх болно.

Илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл дараах мэдээллүүдээс үзнэ үү:

Цагаан шүдтэй болох хялбар 9 арга

Шүдний ОО-ны сөрөг тал

Эрүүл цагаан шүдтэй байх эртний нууц арга

Шүдээ сүйтгэх 5 үйлдлийг та байнга хийдэг үү?

Мэдээ хуулахыг хориглоно.
Огноо: 2024-07-06 21:57:52     Үзсэн: 156437
Onoo uyed khashiin met oogui tsagaan shud, otgon, namirsan saikhan us goo saikhnii tomookhon khemjuuruudiin neg bolson bilee. Oddiin jinkhene tsuglaralt bolson ulaan khivsnii yoslol deer odod khollivudiin tsagaan ineemseglelee todruulsaar unekheer gaikhaltai kharagdatsgaadag. Enekhuu khollivudiin tsagaan ineemsegleliig olj avakhiin tuld togtmol shudnii emch deer ochikh ni tiim ch khangalttai bish. Zarimdaa, ta shudniikhee ongiig aldagduulakhgui gej durtai koktyeiloosoo ch tatgalzakh khereg garna. Tand l gej khelekhed daraakh shud tsairuulakh arguud ni geriin nokhtsold khereglekh bolomjtoin deer mash ur duntei yum shuu. Guzeelzgene idekh Guzeelzgene ni amttaigaas gadna maliin khuchil ikheer aguuldag uchraas shudend garsan eldev oo seviig arilgadag. Bananii khalis Bananii khalisaar shudee 2 minut khirtei ur. Bananii khalisand kali, magni, mangan ikheer aguulagddag uchraas shudiig tsairuulj, ongo oruuldag. Ene argiig oroi bur orondoo orokhiinkhoo omno khereglej khevshvel mash ur duntei. Idej bui zuildee ankhaar Ene bol mash chukhal. Khuchil ikheer aguulsan khuns ni shudiig gemteej, elegduuldeg. Buren bolovsruulsan buteegdekhuunuud tukhailbal chips, pitstsa zereg ni shudnii gadargad amarkhan uusch shingedeg. Iim uchraas l khokh tarianii khar talkh idekh ni tsagaan talkh idekhees khavigui iluu eruul mended tustai gej uzdeg. Uukhaasaa omno bod Sogtuuruulakh undaa ni chikher bolon khuvirdag. Khumuus ene talaar sain medelgui sogtuuruulakh undaa ikheer khereglesneer shudee gemteej, elegduuldeg. Shantsai kheregle Esleg ikhtei khuns shantsai, luuvan, alim zereg ni shudnii sev, tolbiig arilgakhad tustai. Tarjignan tugaraad, idekh burt tanii shudend khichneen sain bolokh ni medegdekh bolno. Shudee zoriulaltiin utsaar tseverlekh Shudnii utas ni amnii eruul mended tustai todiigui shudnii khoorond sev, tolbo suukhaas sergiildeg. Shudee gemteekh khamgiin buruu uildel ni shudnii chigchluuriig buruu khereglekh yum. Ulaan vino uusniikhaa daraa amaa zailakh Ulaan vino, kofye zereg ni shudiig ongortuulj, sevtuuldeg. Tiimees edgeer undaag uusniikhaa daraa zaaval amaa zailj baikh ni chukhal. Soruul khereglekh Juus esvel undaa uukh uyedee soruul khereglekh kheregtei. Ene ni shudnii paalang gemteedeg eldev khuchluudees shudiig khamgaalakhad tustai. Tsakhilgaan shudnii soiz khereglej ekhlekh Ene jaakhan unetei sonsogdoj magadgui l dee. Gekhdee elyektron shudnii soiz ni engiin shudnii soiztoi kharitsuulakhad khamaagui iluu davuu taltai. Elyektron soiz ni shudnii ontsog bulan buriig buren tseverlej chaddag. Nuurs Baga zereg bolkhi sonsogdoj baigaa ch nuurs ni shudiig gaikhaltai tsairuulakh uilchilgeetei. Soizon deeree oogoo turkheed deer ni baga zereg nuurs nemj shudee ugaana. Kokosnii tos Gvinyet Peltrou zereg zarim odod saikhan tsagaan shudniikhee nuutsiig urgamliin tostoi kholbootoi gej uzdeg. Kokosnii tos ni aman dakh baktyeri, nyang arilgakhad mash tustai. Tsainii khalbaga nargil modnii samriin tosiig amandaa 15 orchim minut bailgasnii daraa amaa zailna. Ene argiig 7 khonogt khed kheden udaa khereglevel iluu ur duntei. Bokhi zajil Zilitol (baigaliin chikherleg bodis) aguulsan bokhi ni shudnii gemtekhees sergiilj, tsairuulakh uilchilgeetei. Zilitol ni shulsiig ikheer yalgaruulj amnii khondii dekh baktyeriig ustgadag. Uruuliin budagnii ongoo zov songokh Tanii uruuliin ongonoos bukh zuil shaltgaalna. Kherev ta shudee tsagaan kharagduulakhiig khusvel ulbar ongonoos ekhleed songolt khiikh ni zuitei. Mon nil yagaan, yagaan ongo ni tanii shudnii torolkhiin tsagaan ongiig todotgodog. Tand deerkh medeelel taalagdsan gedegt itgeltei baina. Bidentei sanaa bodloo khuvaaltsaarai. Taniig sonsokhdoo bid yamagt taatai baikh bolno. Iluu ikhiig medekhiig khusvel daraakh medeelluudees uzne uu: Tsagaan shudtei bolokh khyalbar 9 arga Shudnii OO nii sorog tal Eruul tsagaan shudtei baikh ertnii nuuts arga Shudee suitgekh 5 uildliig ta bainga khiideg uu?


Манай сайт таалагдаж байвал Like дараарай, баярлалаа.
Loading...

Сэтгэгдэл бичих ()

Odod shig tsagaan shudtei kherkhen bolokh ve?

Onoo uyed khashiin met oogui tsagaan shud, otgon, namirsan saikhan us goo saikhnii tomookhon khemjuuruudiin neg bolson bilee. Oddiin jinkhene tsuglaralt bolson ulaan khivsnii yoslol deer odod khollivudiin tsagaan ineemseglelee todruulsaar unekheer gaikhaltai kharagdatsgaadag. Enekhuu khollivudiin tsagaan ineemsegleliig olj avakhiin tuld togtmol shudnii emch deer ochikh ni tiim ch khangalttai bish. Zarimdaa, ta shudniikhee ongiig aldagduulakhgui gej durtai koktyeiloosoo ch tatgalzakh khereg garna. Tand l gej khelekhed daraakh shud tsairuulakh arguud ni geriin nokhtsold khereglekh bolomjtoin deer mash ur duntei yum shuu. Guzeelzgene idekh Guzeelzgene ni amttaigaas gadna maliin khuchil ikheer aguuldag uchraas shudend garsan eldev oo seviig arilgadag. Bananii khalis Bananii khalisaar shudee 2 minut khirtei ur. Bananii khalisand kali, magni, mangan ikheer aguulagddag uchraas shudiig tsairuulj, ongo oruuldag. Ene argiig oroi bur orondoo orokhiinkhoo omno khereglej khevshvel mash ur duntei. Idej bui zuildee ankhaar Ene bol mash chukhal. Khuchil ikheer aguulsan khuns ni shudiig gemteej, elegduuldeg. Buren bolovsruulsan buteegdekhuunuud tukhailbal chips, pitstsa zereg ni shudnii gadargad amarkhan uusch shingedeg. Iim uchraas l khokh tarianii khar talkh idekh ni tsagaan talkh idekhees khavigui iluu eruul mended tustai gej uzdeg. Uukhaasaa omno bod Sogtuuruulakh undaa ni chikher bolon khuvirdag. Khumuus ene talaar sain medelgui sogtuuruulakh undaa ikheer khereglesneer shudee gemteej, elegduuldeg. Shantsai kheregle Esleg ikhtei khuns shantsai, luuvan, alim zereg ni shudnii sev, tolbiig arilgakhad tustai. Tarjignan tugaraad, idekh burt tanii shudend khichneen sain bolokh ni medegdekh bolno. Shudee zoriulaltiin utsaar tseverlekh Shudnii utas ni amnii eruul mended tustai todiigui shudnii khoorond sev, tolbo suukhaas sergiildeg. Shudee gemteekh khamgiin buruu uildel ni shudnii chigchluuriig buruu khereglekh yum. Ulaan vino uusniikhaa daraa amaa zailakh Ulaan vino, kofye zereg ni shudiig ongortuulj, sevtuuldeg. Tiimees edgeer undaag uusniikhaa daraa zaaval amaa zailj baikh ni chukhal. Soruul khereglekh Juus esvel undaa uukh uyedee soruul khereglekh kheregtei. Ene ni shudnii paalang gemteedeg eldev khuchluudees shudiig khamgaalakhad tustai. Tsakhilgaan shudnii soiz khereglej ekhlekh Ene jaakhan unetei sonsogdoj magadgui l dee. Gekhdee elyektron shudnii soiz ni engiin shudnii soiztoi kharitsuulakhad khamaagui iluu davuu taltai. Elyektron soiz ni shudnii ontsog bulan buriig buren tseverlej chaddag. Nuurs Baga zereg bolkhi sonsogdoj baigaa ch nuurs ni shudiig gaikhaltai tsairuulakh uilchilgeetei. Soizon deeree oogoo turkheed deer ni baga zereg nuurs nemj shudee ugaana. Kokosnii tos Gvinyet Peltrou zereg zarim odod saikhan tsagaan shudniikhee nuutsiig urgamliin tostoi kholbootoi gej uzdeg. Kokosnii tos ni aman dakh baktyeri, nyang arilgakhad mash tustai. Tsainii khalbaga nargil modnii samriin tosiig amandaa 15 orchim minut bailgasnii daraa amaa zailna. Ene argiig 7 khonogt khed kheden udaa khereglevel iluu ur duntei. Bokhi zajil Zilitol (baigaliin chikherleg bodis) aguulsan bokhi ni shudnii gemtekhees sergiilj, tsairuulakh uilchilgeetei. Zilitol ni shulsiig ikheer yalgaruulj amnii khondii dekh baktyeriig ustgadag. Uruuliin budagnii ongoo zov songokh Tanii uruuliin ongonoos bukh zuil shaltgaalna. Kherev ta shudee tsagaan kharagduulakhiig khusvel ulbar ongonoos ekhleed songolt khiikh ni zuitei. Mon nil yagaan, yagaan ongo ni tanii shudnii torolkhiin tsagaan ongiig todotgodog. Tand deerkh medeelel taalagdsan gedegt itgeltei baina. Bidentei sanaa bodloo khuvaaltsaarai. Taniig sonsokhdoo bid yamagt taatai baikh bolno. Iluu ikhiig medekhiig khusvel daraakh medeelluudees uzne uu: Tsagaan shudtei bolokh khyalbar 9 arga Shudnii OO nii sorog tal Eruul tsagaan shudtei baikh ertnii nuuts arga Shudee suitgekh 5 uildliig ta bainga khiideg uu?

How to get white teeth like a super stars?