Илүү их хайрлаж бага шаналах хайрын 7 арга

Манай сайт таалагдаж байвал Like дараарай, баярлалаа.

Хэрэв та хайр дурлалын харилцаанд хэрхэн илүү хайрлаж бага шаналах аргыг мэдэж чадваас та өдөр тутмын хайр дурлалын амьдралаа сайжруулж чадна гэсэн үг юм. Та хэн нэгэнтэй дотно харилцаатай байх үедээ хос байна гэдэг нь зөвхөн ганц хүний тухайд бус хоёр хүн хамтдаа хэрхэн аз жаргалтай байхын талаар гэдгийг сайтар ойлгох хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл хосууд өөрсдийн холбоог сайжруулахын тулд хоёулаа өөрсдийн харилцаанд анхаарах ёстой гэсэн үг юм. Ингээд хосын харилцааны үед илүү хайрлаж, бага шаналах 7 аргатай танилцъя.

1. Нэгнийгээ удирдахаас зайлсхий

Хэрэв та өөрсдийн харилцаагаа сайжруулах тал дээр хэт их анхаарч эхлэх үед та өөрийн хосоо хэтэрхий өөрийнхөөрөө байлгах хандлагатай болж ирдэг. Иймд хайртыгаа хэт их хардаж, байнгын хүлээлттэй байх хэрэггүй. Жаргалтай, эерэг харилцаатай байхыг хүсвэл өөрийн хосыг хэтэрхий удирдах гэсний хэрэггүй. Харилцааг хэт их өөрийнхөөрөө байлгах нь бусдыг ихээр зовоохоос гадна өөрийгөө ч мөн зовоох шалтгаан болдог.

2. Өөрийн гэсэн бодолтой бай

 Бусдаар илүү их хайрлуулахыг хүсч байгаа бол хосынхоо юу мэдэрч, юу бодож байдаг тал дээр анхаарах хэрэгтэй.       Та хэн нэгэн дотроо юу бодож явдгийг уншиж чадахгүйн адил хэн нэгэн ч бас дотроо өөрийн гэсэн бодол, сэтгэлтэй байдаг. Та урт хугацааны турш түүнийгээ мэднэ гэдэг нь түүний яг юу хүсч, бодож явдгийг бүгдийг нь мэднэ гэсэн үг хараахан биш.

3. Илүү нээлттэй байдлаар харж сур

Таны хувьд чухал хэн нэгэн  таньтай яг ижил зорилготой бөгөөд амьдралыг харах өнцөг нь адилхан байлаа гээд та түүнийг яг өөрийн адил нэгэн гэж харж болохгүй.       Өөр өөрсдийн ялгаатай талуудыг сурч, түүнийхээ бодол саналыг хүндэтгэх хэрэгтэй. Зарим нөхцөл байдалд түүнийхээ өөрөөр харах байдлыг нь хүлээн ойлгож, түүнийгээ хэн бэ гэдгийг нь хүлээн зөвшөөрөөрэй.

4. Нэгнийгээ дэмж

Өөрт чухал нэгнийгээ юу ч хийх гэж байсан үргэлж дэмжиж байх хэрэгтэй. Түүнийхээ талд үргэлж бат зогсож, урам зориг өгөн дэмжиж байгаарай. Хувиа хичээсэн биш, түүнийхээ аз жаргалын талаар анхаардгаа бас түүнийгээ үргэлж жаргалтай байлгахын тулд бүхнийг хийх болно гэдгээ мөн харуулаарай.

5. Өдөр бүр сайхан зүйлийг хэл

Та хэдийгээр завгүй байлаа ч гэсэн, түүндээ ямар нэгэн сайхан зүйлийг хэлэхийг үргэлж хичээх нь зүйтэй. Үл ойшоосон зан гаргаж огтхон ч болохгүй. Түүндээ үргэлж талархаж явдгаа илэрхийлэх хэрэгтэй, эргээд тэр ч танд бас тэгж хандах болно. Үргэлж халамжтай, хүлээцтэй байж түүнийгээ хэр чухал хүн болохыг нь харуулж үргэлж сайхан зүйлийг хийж өгч бай. Хариу нэхэлгүй өгсөн таны хайр халамж эргээд таныг ч гэсэн аз жаргалтай болгоно.

6. Ямар нэгэн өөрчлөлтөнд бэлэн бай

 Та хайрлуулж, шаналахыг хүсэхгүй байгаа бол ямар нэг өөрчлөлтөөс айх хэрэггүй.       Учир нь бид өөрийн хэзээ ч төсөөлж байгаагүй өөрчлөлттэй хэзээ ч нүүр тулж болзошгүй. Шинэ зүйлийг туршиж үзэх нь энгийн л зүйл бөгөөд энэ бүхнээс бид илүү ихийг сурч, жинхэнэ өөрсдийгөө олж авдаг.

7. Илүү ихийг хуваалц

Өөрийн хостойгоо чөлөөтэй харилцаж, өөрсдийн  харилцааг илүү гүнзгийрүүлэхийг хүсч байгаа бол түүнээсээ аливаа зүйлийг нуух хэрэггүй.       Өөрийн итгэл, мөрөөдөл, харамсаж явдаг зүйлс болон айдсаа чухал нэгэнтэйгээ хуваалцаж түүнийгээ тэр бүх зүйлдээ багтаагаарай. Ингэснээр таны харилцаа илүү нээлттэй бөгөөд шударга байж хоёуланг тань жаргалтай байхад туслах болно.

 

Бусадтай үерхэж, дотно харилцаатай байснаар бид маш их зүйлийг суралцаж туршлагаждаг. Иймээс  бүтэлгүйтэхээс битгий айгаарай. Учир нь бүтэлгүй харилцаа таны хамгийн сайн багш байх болно.       Хэрэв та дотно харилцааны үед илүү их хайрлаж, хайрлуулах эсвэл бага шаналах өөр аргуудыг мэддэг бол сэтгэгдэл бичин бидэнтэй хуваалцаарай.

Мэдээ хуулахыг хориглоно.
Огноо: 2024-06-12 06:45:30     Үзсэн: 46150
Kherev ta khair durlaliin khariltsaand kherkhen iluu khairlaj baga shanalakh argiig medej chadvaas ta odor tutmiin khair durlaliin amidralaa saijruulj chadna gesen ug yum. Ta khen negentei dotno khariltsaatai baikh uyedee khos baina gedeg ni zovkhon gants khunii tukhaid bus khoyor khun khamtdaa kherkhen az jargaltai baikhiin talaar gedgiig saitar oilgokh kheregtei. Ooroor khelbel khosuud oorsdiin kholboog saijruulakhiin tuld khoyoulaa oorsdiin khariltsaand ankhaarakh yostoi gesen ug yum. Ingeed khosiin khariltsaanii uyed iluu khairlaj, baga shanalakh 7 argatai taniltsiya. 1. Negniigee udirdakhaas zailskhii Kherev ta oorsdiin khariltsaagaa saijruulakh tal deer khet ikh ankhaarch ekhlekh uyed ta ooriin khosoo kheterkhii ooriinkhooroo bailgakh khandlagatai bolj irdeg. Iimd khairtiigaa khet ikh khardaj, baingiin khuleelttei baikh khereggui. Jargaltai, eyereg khariltsaatai baikhiig khusvel ooriin khosiig kheterkhii udirdakh gesnii khereggui. Khariltsaag khet ikh ooriinkhooroo bailgakh ni busdiig ikheer zovookhoos gadna ooriigoo ch mon zovookh shaltgaan boldog. 2. Ooriin gesen bodoltoi bai Busdaar iluu ikh khairluulakhiig khusch baigaa bol khosiinkhoo yuu mederch, yuu bodoj baidag tal deer ankhaarakh kheregtei. Ta khen negen dotroo yuu bodoj yavdgiig unshij chadakhguin adil khen negen ch bas dotroo ooriin gesen bodol, setgeltei baidag. Ta urt khugatsaanii tursh tuuniigee medne gedeg ni tuunii yag yuu khusch, bodoj yavdgiig bugdiig ni medne gesen ug kharaakhan bish. 3. Iluu neelttei baidlaar kharj sur Tanii khuvid chukhal khen negen tanitai yag ijil zorilgotoi bogood amidraliig kharakh ontsog ni adilkhan bailaa geed ta tuuniig yag ooriin adil negen gej kharj bolokhgui. Oor oorsdiin yalgaatai taluudiig surch, tuuniikhee bodol sanaliig khundetgekh kheregtei. Zarim nokhtsol baidald tuuniikhee ooroor kharakh baidliig ni khuleen oilgoj, tuuniigee khen be gedgiig ni khuleen zovshooroorei. 4. Negniigee demj Oort chukhal negniigee yuu ch khiikh gej baisan urgelj demjij baikh kheregtei. Tuuniikhee tald urgelj bat zogsoj, uram zorig ogon demjij baigaarai. Khuvia khicheesen bish, tuuniikhee az jargaliin talaar ankhaardgaa bas tuuniigee urgelj jargaltai bailgakhiin tuld bukhniig khiikh bolno gedgee mon kharuulaarai. 5. Odor bur saikhan zuiliig khel Ta khediigeer zavgui bailaa ch gesen, tuundee yamar negen saikhan zuiliig khelekhiig urgelj khicheekh ni zuitei. Ul oishooson zan gargaj ogtkhon ch bolokhgui. Tuundee urgelj talarkhaj yavdgaa ilerkhiilekh kheregtei, ergeed ter ch tand bas tegj khandakh bolno. Urgelj khalamjtai, khuleetstei baij tuuniigee kher chukhal khun bolokhiig ni kharuulj urgelj saikhan zuiliig khiij ogch bai. Khariu nekhelgui ogson tanii khair khalamj ergeed taniig ch gesen az jargaltai bolgono. 6. Yamar negen oorchloltond belen bai Ta khairluulj, shanalakhiig khusekhgui baigaa bol yamar neg oorchloltoos aikh khereggui. Uchir ni bid ooriin khezee ch tosoolj baigaagui oorchlolttei khezee ch nuur tulj bolzoshgui. Shine zuiliig turshij uzekh ni engiin l zuil bogood ene bukhnees bid iluu ikhiig surch, jinkhene oorsdiigoo olj avdag. 7. Iluu ikhiig khuvaalts Ooriin khostoigoo cholootei khariltsaj, oorsdiin khariltsaag iluu gunzgiiruulekhiig khusch baigaa bol tuuneesee alivaa zuiliig nuukh khereggui. Ooriin itgel, moroodol, kharamsaj yavdag zuils bolon aidsaa chukhal negenteigee khuvaaltsaj tuuniigee ter bukh zuildee bagtaagaarai. Ingesneer tanii khariltsaa iluu neelttei bogood shudarga baij khoyoulang tani jargaltai baikhad tuslakh bolno. Busadtai uyerkhej, dotno khariltsaatai baisnaar bid mash ikh zuiliig suraltsaj turshlagajdag. Iimees butelguitekhees bitgii aigaarai. Uchir ni butelgui khariltsaa tanii khamgiin sain bagsh baikh bolno. Kherev ta dotno khariltsaanii uyed iluu ikh khairlaj, khairluulakh esvel baga shanalakh oor arguudiig meddeg bol setgegdel bichin bidentei khuvaaltsaarai.


Манай сайт таалагдаж байвал Like дараарай, баярлалаа.
Loading...

Сэтгэгдэл бичих ()

Iluu ikh khairlaj baga shanalakh khairiin 7 arga

Kherev ta khair durlaliin khariltsaand kherkhen iluu khairlaj baga shanalakh argiig medej chadvaas ta odor tutmiin khair durlaliin amidralaa saijruulj chadna gesen ug yum. Ta khen negentei dotno khariltsaatai baikh uyedee khos baina gedeg ni zovkhon gants khunii tukhaid bus khoyor khun khamtdaa kherkhen az jargaltai baikhiin talaar gedgiig saitar oilgokh kheregtei. Ooroor khelbel khosuud oorsdiin kholboog saijruulakhiin tuld khoyoulaa oorsdiin khariltsaand ankhaarakh yostoi gesen ug yum. Ingeed khosiin khariltsaanii uyed iluu khairlaj, baga shanalakh 7 argatai taniltsiya. 1. Negniigee udirdakhaas zailskhii Kherev ta oorsdiin khariltsaagaa saijruulakh tal deer khet ikh ankhaarch ekhlekh uyed ta ooriin khosoo kheterkhii ooriinkhooroo bailgakh khandlagatai bolj irdeg. Iimd khairtiigaa khet ikh khardaj, baingiin khuleelttei baikh khereggui. Jargaltai, eyereg khariltsaatai baikhiig khusvel ooriin khosiig kheterkhii udirdakh gesnii khereggui. Khariltsaag khet ikh ooriinkhooroo bailgakh ni busdiig ikheer zovookhoos gadna ooriigoo ch mon zovookh shaltgaan boldog. 2. Ooriin gesen bodoltoi bai Busdaar iluu ikh khairluulakhiig khusch baigaa bol khosiinkhoo yuu mederch, yuu bodoj baidag tal deer ankhaarakh kheregtei. Ta khen negen dotroo yuu bodoj yavdgiig unshij chadakhguin adil khen negen ch bas dotroo ooriin gesen bodol, setgeltei baidag. Ta urt khugatsaanii tursh tuuniigee medne gedeg ni tuunii yag yuu khusch, bodoj yavdgiig bugdiig ni medne gesen ug kharaakhan bish. 3. Iluu neelttei baidlaar kharj sur Tanii khuvid chukhal khen negen tanitai yag ijil zorilgotoi bogood amidraliig kharakh ontsog ni adilkhan bailaa geed ta tuuniig yag ooriin adil negen gej kharj bolokhgui. Oor oorsdiin yalgaatai taluudiig surch, tuuniikhee bodol sanaliig khundetgekh kheregtei. Zarim nokhtsol baidald tuuniikhee ooroor kharakh baidliig ni khuleen oilgoj, tuuniigee khen be gedgiig ni khuleen zovshooroorei. 4. Negniigee demj Oort chukhal negniigee yuu ch khiikh gej baisan urgelj demjij baikh kheregtei. Tuuniikhee tald urgelj bat zogsoj, uram zorig ogon demjij baigaarai. Khuvia khicheesen bish, tuuniikhee az jargaliin talaar ankhaardgaa bas tuuniigee urgelj jargaltai bailgakhiin tuld bukhniig khiikh bolno gedgee mon kharuulaarai. 5. Odor bur saikhan zuiliig khel Ta khediigeer zavgui bailaa ch gesen, tuundee yamar negen saikhan zuiliig khelekhiig urgelj khicheekh ni zuitei. Ul oishooson zan gargaj ogtkhon ch bolokhgui. Tuundee urgelj talarkhaj yavdgaa ilerkhiilekh kheregtei, ergeed ter ch tand bas tegj khandakh bolno. Urgelj khalamjtai, khuleetstei baij tuuniigee kher chukhal khun bolokhiig ni kharuulj urgelj saikhan zuiliig khiij ogch bai. Khariu nekhelgui ogson tanii khair khalamj ergeed taniig ch gesen az jargaltai bolgono. 6. Yamar negen oorchloltond belen bai Ta khairluulj, shanalakhiig khusekhgui baigaa bol yamar neg oorchloltoos aikh khereggui. Uchir ni bid ooriin khezee ch tosoolj baigaagui oorchlolttei khezee ch nuur tulj bolzoshgui. Shine zuiliig turshij uzekh ni engiin l zuil bogood ene bukhnees bid iluu ikhiig surch, jinkhene oorsdiigoo olj avdag. 7. Iluu ikhiig khuvaalts Ooriin khostoigoo cholootei khariltsaj, oorsdiin khariltsaag iluu gunzgiiruulekhiig khusch baigaa bol tuuneesee alivaa zuiliig nuukh khereggui. Ooriin itgel, moroodol, kharamsaj yavdag zuils bolon aidsaa chukhal negenteigee khuvaaltsaj tuuniigee ter bukh zuildee bagtaagaarai. Ingesneer tanii khariltsaa iluu neelttei bogood shudarga baij khoyoulang tani jargaltai baikhad tuslakh bolno. Busadtai uyerkhej, dotno khariltsaatai baisnaar bid mash ikh zuiliig suraltsaj turshlagajdag. Iimees butelguitekhees bitgii aigaarai. Uchir ni butelgui khariltsaa tanii khamgiin sain bagsh baikh bolno. Kherev ta dotno khariltsaanii uyed iluu ikh khairlaj, khairluulakh esvel baga shanalakh oor arguudiig meddeg bol setgegdel bichin bidentei khuvaaltsaarai.

Love More, Hurt Less Ways